APEXIATRAINING LAB頑張るコーチ・指導者のみなさんへ
「次の練習、
何をしよう？」
その悩み、
一緒に考えます。
いつも同じメニュー。準備に追われる毎日。
頑張っているのに、試合につながらない。
ひとりで抱えず、TRAINING LABと。
カード登録不要・自動課金なし
50秒の案内動画を見る
選手のことを想うからこそ、悩みは尽きない。
チームに合わせて設計W/UP ＋ TR1〜TR4図解・指導ポイントPDFで現場へ
50秒でわかる、TRAINING LAB
その悩み、
ひとりで抱えて
いませんか？
同じ練習の繰り返し。仕事のあとの準備。
練習ではできるのに、試合で出てこない。
そんなコーチの毎日に、もうひとつの引き出しを。
練習づくりの流れを、短い動画でご紹介します。
- チームの条件から練習をつくる
- 図と指導ポイントを見て調整
- 保存して、今日の現場へ
字幕付き・ナレーションなし。音を出さずに見ても伝わります。
次の練習を、一緒につくるこんなこと、ありませんか？
コーチの悩みは、
それだけ選手に
向き合っている証拠。
もっと選手の成長を見たい。
その気持ちを、練習づくりの力に。
コーチにも、頼れるパートナーを。
準備の悩みを、
選手の「できた！」へ。
TRAINING LABは、チームに合う練習を考えるためのサポート役。年代・人数・テーマから練習を組み立て、図解や指導ポイントまで整理します。
最後は、目の前の選手に合わせて調整。
あなたの指導に、もうひとつの引き出しを。
悩みから選べる、3つのサポート
練習を並べるから、
成長を組み立てるへ。
「同じ練習ばかり」を変えたい。
年代・人数・時間・コートを設定。オートでもマニュアルでも、チームの長所や課題に合わせて練習を作成。
- 強み・弱み、それぞれ10項目
- テーマや希望を備考に入力
- 作成後もルール・配置を調整
「どう伝える？」を整理したい。
ピッチ図で選手・相手・ボールの関係を確認。目的・ルール・キーファクターまで整理して、伝える準備を。
- 練習ごとの配置と動き
- 指導で押さえるポイント
- W/UPからゲームまでの流れ
「準備が大変」を軽くしたい。
完成したメニューは履歴に保存。PDFやA4画像で持ち出し、次の練習でも振り返って活用できます。
- 全体の流れと詳細を確認
- PDF・A4画像・印刷に対応
- 履歴からメニューを再確認
「試合につながらない」に、練習のつながりを。
ひとつのテーマを、
ゲームにつなぐ。
「サイドを使って攻める」なら、受け方から、相手との駆け引きへ。最後はゲームで確かめる。練習同士のつながりまで設計します。
- TR1
パスと受け直し
体の向き・次のサポート
- TR2
2対1の突破
相手を見て、運ぶか渡すか
- TR3
サイドを使った3対3
幅を使い、味方とつながる
- TR4
6対6のゲーム
テーマを試合の中で発揮する
掲載用サンプル：U-12／12人。内容は設定条件によって変わります。
自分のチームの練習をつくる
タップしてサンプルを拡大 「ウォーミングアップも、いつも同じ…」
最初の一歩から、
準備の質を変える。
プレパレーション、マーカーステップ、2人組の基礎練習。W/UPもひとつのメニューとして、動きと実施内容を確認できます。
01 プレパレーション
体を動かしながら、
練習への準備を。
02 マーカーステップ
さまざまなステップで、
動きのバリエーションを。
03 2人組の基礎
パス・トラップなど、
ボールを使う基礎練習へ。
使い方は、3つのステップ。
つくる。整える。
現場で使う。
年代とテーマを選ぶ
オートは長所・課題から。マニュアルはテーマと条件から、今日の狙いを決めます。
人数・時間を合わせる
コートや用具、希望を設定して作成。図と説明を確認し、必要に応じてカスタム。
保存して練習へ
変更を保存し、スマートフォンやPDFで確認。目的と声かけのポイントを現場に持ち出します。
始める前の、気になること。
よくある質問
No Answer. Only Best Option.
次の練習が、
少し楽しみになるように。
チームに合う、最善の選択を。
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